Twitterまとめ 2011/06/19

• shimo11[ラン:12.8km] 武甲山トレイルランでの筋肉痛がだいぶよくなったので、OSクラブの早朝練習に参加。6日ぶりのジョギングである。まだ、大腿筋に痛みが残っているのでゆっくりと走る。 #hikarigaoka http://jognote.com/days/859126806/18 16:12