光が丘公園を縦横無尽にジョギング【11.63kM】

光が丘公園のすべての道(未舗装路は除く)を走ろうとチャレンジしましたが、無理でした。
夜とは言えこの暑さだと、10キロ走るのが限界。
前半ペースを上げすぎたせいで後半、スプリットペースが6分台にまで落ちてしまいました。
最大心拍数が一瞬190まで上がっている．．．．やばす。

このように、バテバテでしたが、帰ってからのビールが旨い(笑)。